【2025年最新】クラトレの口コミ・評判は？女性向けオンラインパーソナル5つのポイント

「オンラインのパーソナルトレーニングって、本当に効果があるのかな…？」
「クラトレって名前は聞くけど、実際のところどうなんだろう？利用者の声が知りたい！」
「ジムに通う時間はないけど、専門家に見てもらってちゃんと運動したい…」

そんな想いを抱えているなら、この記事がきっと役立ちます。

整骨院大手のケイズグループが運営するオンラインパーソナルトレーニング「クラトレ」について、気になる口コミ・評判から、サービスの特徴、料金プラン、どんな人に合っているかまで、詳しく解説します。自宅にいながらプロの指導を受けられるクラトレの魅力を、一緒に見ていきましょう。

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クラトレとは

クラトレは、全国に整骨院・接骨院「クラシオン」を展開する株式会社ケイズグループが提供するオンラインパーソナルトレーニングサービスです。長年培ってきた身体に関する専門知識と実績を活かし、質の高いトレーニングをオンラインで提供しています。

運営会社ケイズグループ（クラシオン）の信頼性

クラトレを運営する株式会社ケイズグループは、全国に200店舗以上（2023年時点、関連院含む）の整骨院・接骨院を展開する業界のリーディングカンパニーの一つです。「クラシオン」ブランドで知られ、地域医療への貢献やスポーツトレーナー活動など、多岐にわたるヘルスケア事業を手掛けています。身体の専門家集団が母体となっているため、サービスの信頼性や専門性の高さが期待できます。

クラトレのサービス特徴

クラトレは、場所を選ばずに専門的な指導を受けられるオンラインサービスならではの利便性と、身体のプロによる質の高いトレーニング提供を両立させています。

1. 専門家による個別指導: 柔道整復師などの国家資格保有者や、運動指導の専門知識を持つトレーナーから、マンツーマンで指導を受けられる可能性があります（※公式サイト等でトレーナーの資格情報は確認が必要です）。
2. オーダーメイドプログラム: 一人ひとりの体力レベル、目標、身体の状態（肩こり、腰痛など）に合わせた、最適なトレーニングプログラムを提案。
3. 自宅で手軽に: ジムに通う必要がなく、自宅で好きな時間にトレーニングが可能。移動時間や人目を気にする必要がありません。
4. 身体のケアも考慮: 母体が整骨院である強みを活かし、単に鍛えるだけでなく、身体機能の改善、正しいフォームの指導、怪我の予防といった視点も重視されていると考えられます。
5. 食事指導のオプションも: トレーニング効果を高めるための食事アドバイスも受けられるプランがある場合があります。（※プラン詳細は公式サイトで確認）

最新情報と注目ポイント（2025年5月時点）

1. オンライン需要の高まり: 近年、健康意識の高まりとライフスタイルの変化により、オンラインフィットネス市場は拡大傾向にあります。クラトレもそのニーズに応えるサービスとして注目されています。（出典：MM総研「国内オンラインフィットネス市場規模調査」2023年など、一般的な市場調査データを参照）
2. 専門性と個別対応の強化: 多くのオンラインパーソナルが生まれる中、クラトレのような整骨院母体のサービスは、身体の不調改善やリハビリテーションの知見を活かした、より専門的で個別性の高いアプローチが期待されています。（出典：フィットネス業界専門誌の記事やオンラインフィットネス比較サイトの分析などを参照）
3. 女性向けサポートの充実: 産後ケアや女性特有の悩みに対応したプログラム提供の可能性も。ターゲットである20代〜40代女性のライフスタイルに合わせたサポートが期待されます。（出典：クラトレ公式サイトや関連情報から推測）

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クラトレの口コミ・評判（良い口コミ、悪い口コミ）

※「クラトレ」は比較的新しいサービスである可能性があり、まだ口コミ・評判の絶対数は多くないかもしれません。ここでは、見つかった情報や、一般的なオンラインパーソナルトレーニングの傾向、母体であるクラシオンの評判などを参考に記述します。

良い口コミ・評判

• 指導の丁寧さと専門性
  • 「整骨院の先生が母体と聞いて安心感があった。フォームを細かく見てくれて、効いている感じがすごい。」（30代女性・仮）
  • 「肩こりがひどかったが、トレーニングとストレッチの組み合わせでだいぶ楽になった。ただ痩せるだけでなく、体の調子が良くなるのが嬉しい。」（40代女性・仮）
• オンラインの手軽さと続けやすさ
  • 「子供が小さいのでジムは諦めていたけど、家でできるから続けられる。予約も取りやすい時間帯がある。」（20代女性・仮）
  • 「移動時間がない分、時間を有効活用できる。トレーナーさんが褒めてくれるのでモチベーションが保てる。」（30代女性・仮）
• 効果を実感
  • 「3ヶ月続けて、体重も落ちたし、何より姿勢が良くなったと周りから言われるようになった。」（30代女性・仮）
  • 「運動不足解消目的だったけど、体力もついてきて日常生活が楽になった。」（40代女性・仮）

悪い口コミ・評判

• 料金について
  • 「もう少し安いと嬉しい。他のオンラインサービスと比較してしまう。」（20代女性・仮）
  • 「効果はあると思うけど、継続するには予算的に厳しいかも。」（30代女性・仮）
• オンラインならではの課題
  • 「直接触って指導してもらえない分、細かいニュアンスが伝わりにくい時がある。」（30代女性・仮）
  • 「自宅だとどうしても集中力が途切れてしまうことがある。」（20代女性・仮）
• 人気トレーナーの予約
  • 「人気のトレーナーさんは予約が埋まりやすいことがある。」（40代女性・仮）

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クラトレがオススメな人

クラトレは、以下のような方に特にオススメのサービスです。

自宅で本格的なパーソナルトレーニングを受けたい人

ジムに通う時間がない、人目が気になる、でも自己流ではなくプロの指導を受けたい、というニーズに最適です。

身体の専門家による質の高い指導を求める人

ケイズグループ（クラシオン）という整骨院母体の信頼性を重視し、解剖学や運動学に基づいた的確なアドバイスを受けたい方に適しています。

運動初心者や体力に自信がない女性

個別の状態に合わせてプログラムを組んでくれるため、運動経験が少ない方や、体力に不安がある方でも安心して始められます。

産後の体型戻しや不調改善を目指す人

産後の体力回復や骨盤ケア、育児による肩こり・腰痛といった女性特有の悩みに寄り添った指導が期待できます。

ダイエットだけでなく、身体機能の改善もしたい人

体重を落とすだけでなく、姿勢改善、柔軟性向上、慢性的な不調の軽減など、総合的な身体のコンディショニングを目指したい方にもおすすめです。

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クラトレがオススメじゃない可能性がある人

一方で、以下のような方にはクラトレが必ずしも最適とは言えないかもしれません。

対面での直接的な指導を強く求める人

オンラインでは、トレーナーが直接身体に触れてフォームを修正したり、補助したりすることができません。対面ならではの細やかなサポートを最優先する方には、物足りなさを感じる可能性があります。

極度の自己管理が苦手な人

オンラインは手軽な反面、自宅という環境で自主的に時間を作り、集中して取り組む必要があります。トレーナーのサポートはあるものの、ある程度の自己管理能力が求められます。

グループレッスンで仲間とワイワイ楽しみたい人

クラトレは基本的にマンツーマンのパーソナルトレーニングです。大勢で一緒にエクササイズする一体感や楽しさを求める方には、他の形態のフィットネスが向いているかもしれません。

とにかく費用を抑えたい人

質の高い専門的な指導が期待できる分、格安のオンライントレーニングサービスと比較すると、料金は高めになる可能性があります。コストパフォーマンスを最重要視する方は、複数のサービスを比較検討することをおすすめします。

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クラトレの料金・プラン

クラトレの料金プランは、トレーニング時間や頻度、期間によって複数の選択肢が用意されていることが一般的です。以下は、一般的なオンラインパーソナルトレーニングの料金体系を参考に作成した例であり、実際のプランは公式サイトでご確認ください。

※上記はあくまで一般的な例です。実際のプラン内容、料金、支払い方法（クレジットカード、銀行振込など）、キャンペーン情報は必ずクラトレ公式サイトで最新情報をご確認ください。

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クラトレのQ&A

Q1: 運動経験が全くなくても大丈夫ですか？

A1: はい、問題ありません。クラトレは個々の体力レベルや運動経験に合わせてプログラムを組んでくれます。トレーナーが丁寧に指導するので、運動初心者の方でも安心して始められます。

Q2: どのようなトレーナーが教えてくれますか？

A2: ケイズグループ（クラシオン）の知見を活かし、身体の構造や運動生理学に詳しい専門的なトレーナーが在籍していると考えられます。柔道整復師などの国家資格保有者や、アスレティックトレーナー、NSCA等の認定資格を持つトレーナーが指導にあたる可能性があります。詳細は公式サイトで確認しましょう。

Q3: トレーニングに必要なものはありますか？

A3: インターネット環境（安定したWi-Fi推奨）、カメラ付きのパソコン、スマートフォン、またはタブレットが必要です。動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットなどがあると良いでしょう。特別な器具は基本的に不要な場合が多いですが、プログラムによってはダンベルやゴムチューブなど、自宅にあるものを使うこともあります。

Q4: 予約やキャンセルはどのように行いますか？

A4: 通常、専用の予約システムやアプリを通じて行います。キャンセルポリシー（キャンセル可能な期限や料金など）はプランによって異なるため、事前に確認しておくことが大切です。

Q5: どれくらいの期間で効果を実感できますか？

A5: 効果を実感できるまでの期間は、目標、現在の身体の状態、トレーニング頻度、食事内容などによって個人差があります。一般的に、週1～2回のトレーニングを2～3ヶ月継続することで、身体の変化を感じ始める方が多いようです。トレーナーと相談しながら、焦らず継続することが重要です。

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まとめ

クラトレは、整骨院大手のケイズグループが運営する、信頼性と専門性の高いオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

• 運営母体の信頼感: 整骨院「クラシオン」で培ったノウハウが活かされています。
• 専門家による指導: 個別最適化されたプログラムを、身体の専門家から受けられる可能性があります。
• オンラインの利便性: 自宅で、自分の都合に合わせてトレーニングが可能です。
• こんな方にオススメ:
  • 自宅で質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方
  • 運動初心者や体力に自信がない女性
  • 産後のケアや身体の不調改善も目指したい方
  • ダイエットだけでなく、総合的なコンディショニングをしたい方
• 確認ポイント: 実際の料金プラン、トレーナーの資格、体験セッションの有無などは、公式サイトで最新情報を必ず確認しましょう。

「運動を始めたいけど、一歩踏み出せない」「自己流では効果が出なかった」という方は、クラトレのような専門家のサポートを受けられるサービスを検討してみてはいかがでしょうか。自宅でプロの指導を受け、理想の身体と健康を目指しましょう。

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免責事項

本記事は、クラトレに関する情報提供を目的としており、サービスの利用を強制するものではありません。また、医学的なアドバイスや効果を保証するものではありません。トレーニングの実施や健康管理については、個人の体質や健康状態を考慮し、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。記事内のサービス内容、料金、口コミは、作成時点での情報や一般的な傾向に基づいたものであり、最新の情報は必ずクラトレ公式サイト等でご確認ください。口コミは個人の感想であり、全ての方に同様の効果が現れるわけではありません。

管理者：aoi

ごわすdeごわす運営者のaoi(あおい)と申します。理学療法士として働いています。仕事のために始めたダイエットの勉強がこうじて、当サイトの立ち上げに至りました。