【口コミ徹底分析】渋谷「STUDIO KOMPAS」が選ばれる5つの理由と注意点
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【5つの魅力で支持率急上昇】fis.lady’sパーソナルジムのリアルな口コミと評判を徹底分析！
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「女性専用ジムって本当に安心できるの？」
「痩せたいけど、運動が苦手で続けられるか不安」
「子どもがいても通えるジムがあるなら知りたい」
そんな悩みを持つ女性たちの間で、密かに話題になっているのが【fis.lady’s（フィスレディース）】。大阪を中心に展開するこのパーソナルジムは、女性の“身体の悩み”に特化した独自のサポート体制で人気を集めています。今回は、実際の口コミやサービス内容をもとに、その魅力と真の実力を徹底解説します。
もくじ
fis.lady’sとは
fis.lady’sは、理学療法士監修のトレーニングメソッドを提供する【女性専用・完全個室】のパーソナルトレーニングジムです。女性が安心して通える環境づくりに徹底的にこだわり、「骨格矯正×筋トレ×食事管理」を融合させたボディメイクを得意としています。
最新情報と注目ポイント
- 2025年6月現在、大阪・兵庫エリアに7店舗展開中（fis公式サイトより）
- SNS総フォロワー2万人超、YouTubeでも姿勢改善トレーニングが話題
- 理学療法士・管理栄養士の監修で、肩こりや腰痛の軽減にも貢献
- ベビーサークル完備の“子連れ対応型個室”が全店舗に設置
- 食事指導は糖質制限ではなく“続けられる習慣化”を重視
以上のように、単なるトレーニング施設ではなく「健康管理とライフスタイル改善をサポートする環境」が整っています。
fis.lady’sの口コミ（良い・悪い）
良い口コミ
- 「完全個室だから安心して集中できる。人目がないのが本当にありがたい」
- 「トレーナーが全員女性で、生理やホルモンバランスのことも理解してくれる」
- 「子ども連れOKなのが大きな決め手。託児所がない中で、赤ちゃんと一緒に通えるのは本当に助かる」
- 「肩こりが改善されたことが一番の驚き！姿勢が良くなったと言われるようになった」
- 「短期間で体型に変化が出て、自分に自信が持てるようになった」
多くの利用者が「安心できる環境」「姿勢改善の効果」「女性特有の悩みに寄り添ってくれる対応」を高く評価しています。また、継続性やストレスの少ない食事指導にも好感の声が集まっています。
悪い口コミ
- 「料金はやや高め。手軽に通いたい人には向かないかも」
- 「人気店舗は予約が取りづらい時期がある」
- 「キャンペーン情報が少なく、割引が少ない印象」
サービス自体の不満よりも、料金面やキャンペーン不足といった“外的要素”への指摘が中心です。トレーニング内容や対応に関するマイナス評価はほとんど見られませんでした。
fis.lady’sがオススメな人
- 安心できる完全個室・女性専用の環境でトレーニングしたい人
- 姿勢や骨格を整えながら美しい身体を作りたい人
- 食事改善も含めた“習慣としてのボディメイク”を目指したい人
- 子どもを預けずに一緒に通えるジムを探しているママ
- 自分の体調やライフスタイルに合わせた柔軟な指導を求める人
特に、子育て中でも身体を変えたい人や、「ダイエットは一時的なものではなく、習慣にしたい」と考える人にとっては非常に魅力的な選択肢です。
fis.lady’sがオススメじゃない可能性がある人
- とにかく料金を最優先したい人
- トレーニング中に他の利用者と交流したい人（完全個室制のため）
- 自分のペースで自由にマシンを使いたい人（マシンジムではない）
- 短期で劇的な変化だけを求めている人
長期的な体質改善・生活習慣の見直しを重視しているため、短期間で体重だけを落としたいというニーズにはややマッチしにくい場合があります。
fis.lady’sの料金・プラン
2025年6月現在、fis.lady’sの料金体系は以下の通りです（すべて税込）。
| プラン名 | 回数／期間 | 総額（税込） | 1回あたりの料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 16回コース | 週2回×2ヶ月 | 173,800円 | 約10,862円 | 初心者向けの基本コース |
| 24回コース | 週3回×2ヶ月 | 228,800円 | 約9,533円 | 体型変化＋習慣化サポート |
| 32回コース | 週4回×2ヶ月 | 283,800円 | 約8,868円 | 集中型＆プレミアムサポート |
| 月額コース（月4回） | 継続プラン（月更新） | 26,400〜33,000円 | 約6,600〜8,250円 | 16回以上の受講者限定 |
- 入会金：無料
- 分割払いOK（手数料無料）
- プロテイン・ウェア・タオル・ドリンク全て無料
コースにより管理栄養士による食事指導や、姿勢改善トレーニングも含まれます。
fis.lady’sのQandA
Q1：体験トレーニングはありますか？
→ はい。3,000円（税込）で体験が可能。入会すると体験料金は無料になるキャンペーンも実施中。
Q2：トレーナーは女性だけですか？
→ はい。全員女性トレーナーが担当し、女性特有の悩みにも寄り添うサポートが可能です。
Q3：子ども連れで通えますか？
→ 可能です。ベビーサークルやバウンサーの設置があり、託児所を利用せずに通えます。
Q4：食事制限は厳しいですか？
→ 厳しい糖質制限などは行わず、「食べて痩せる」ことを基本とした持続型のアプローチです。
Q5：トレーニング頻度はどのくらいが理想？
→ 初心者は週2回からのスタートが推奨されていますが、生活スタイルに合わせて柔軟に相談可能です。
まとめ
fis.lady’sは、以下のような特徴を持つ「女性のための本格派パーソナルジム」です。
- 完全個室＆女性トレーナーによる安心設計
- 理学療法士・栄養士のW監修で健康的に痩せられる
- 子連れOKでライフスタイルを崩さずに継続できる
- 無理のない食事サポートでリバウンドしにくい
- 姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減など健康面にも効果あり
ただ痩せるだけでなく、「健康的に、そして自信を持てる身体を作りたい」という女性にとって、非常に理想的な環境が整っています。まずは体験トレーニングで雰囲気を確認してみることをおすすめします。
免責事項
本記事は、fis.lady’sに関する情報提供を目的としており、サービスの利用を推奨・強制するものではありません。また、医学的なアドバイスや効果を保証するものではありません。エクササイズの実施や健康管理については、個人の体質や健康状態を考慮し、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。記事内のサービス内容、料金、口コミは、作成時点での情報や一般的な傾向に基づいたものであり、最新の情報は必ずfis.lady’s公式サイト等でご確認ください。口コミは個人の感想であり、すべての方に同様の効果が現れるわけではありません。
自己紹介
ごわすdeごわす運営者のaoi(あおい)と申します。理学療法士として働いています。仕事のために始めたダイエットの勉強がこうじて、当サイトの立ち上げに至りました。