arisan fit オンラインの口コミ・評判を徹底調査！効果や料金、おすすめな人を解説
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【体型変化続出!?】PLUMEパーソナルジムの口コミ評判と5つの魅力とは
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「本当に痩せられるパーソナルジムってあるの？」
「女性でも安心して通えるジムが知りたい」
「料金が高くて続けられないのでは？」
そんな疑問や不安を感じている人に向けて、神奈川県川崎市に展開する話題のジム「PLUME（プリューム）」の魅力と実際の口コミを徹底的に解説します。
もくじ
PLUME（プリューム）とは
PLUME（プリューム）は、川崎市（溝の口・川崎）に展開する完全個室・マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。特に20代〜40代の女性から高い支持を集めており、身体の引き締めやダイエットを目的としたボディメイクに強みを持っています。
最新情報と注目ポイント
- 駅チカでアクセス良好
溝の口店は「溝の口駅」から徒歩1分、川崎店は「川崎駅」から徒歩5分と、どちらもアクセス抜群の好立地。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる点が好評です。 - 営業時間が長く、ライフスタイルに合わせやすい
毎日7:00〜23:00まで営業しており、平日忙しいビジネスパーソンや、家事・育児に追われる主婦でも通いやすい環境が整えられています。 - トレーナーの質が高く、NSCAなどの国際資格保有者が在籍
中でも、ボディメイク大会での受賞歴を持つ澤原魁門（さわはらかいと）氏が監修したトレーニングメソッドを導入。専門性が高く、的確なアプローチで成果を出しやすい点が注目されています。 - YouTubeやInstagramでも話題沸騰中
自宅でできるトレーニング動画を公開しており、フォロワー数も右肩上がり。SNSを通じたコミュニティ形成も強化しています。 - 2025年5月時点で延べ1,800名以上の利用実績
川崎・溝の口エリアで確かな信頼を築き、クチコミ評価でも安定した高評価を得ています（Googleマップ評価平均4.9点）。
PLUMEの口コミ（良い・悪い）
良い口コミ
- 「完全個室なので、他の人を気にせず集中できました。運動が苦手でも安心でした。」
- 「トレーナーが的確で、毎回“なるほど”と思えるアドバイスをもらえます。自己流とは違いますね。」
- 「ウェアもタオルも水も全部無料。手ぶらで行けて本当にラクです。」
- 「食事指導が“禁止”ではなく“提案”スタイルで、精神的にも継続しやすいです。」
- 「通い始めて2ヶ月でウエストがマイナス8cm！体型が明らかに変わりました。」
これらの口コミから分かるのは、PLUMEでは施設の快適さだけでなく、トレーナーとの信頼関係や結果の出しやすさが高く評価されていることです。食事指導もストレスにならず、生活の中に自然と健康習慣を取り入れられる設計が好評の要因となっています。
悪い口コミ
- 「土日の夕方は予約が混雑して取りづらいこともあります。」
- 「短期集中コースの料金はそれなりにするので、予算に余裕がないと厳しいかも。」
- 「もう少しトレーナーを女性に限定して選べると良かった」
悪い口コミは比較的少数で、主に「予約の取りづらさ」や「料金の高さ」といった、人気の高さに起因する不満が中心でした。品質や結果への満足度は高いため、コストとのバランスをどう捉えるかがカギとなりそうです。
PLUMEがオススメな人
- 人目を気にせず、集中してトレーニングに取り組みたい人
- 実績あるトレーナーから本格的な指導を受けたい人
- 忙しい生活の中で、効率よく体型改善をしたい人
- 食事改善も含めたトータルサポートを求めている人
- ジム初心者で、丁寧に寄り添ってもらいたい人
PLUMEの魅力は「質の高い指導」「快適な環境」「長続きできる仕組み」の3拍子が揃っている点にあります。
PLUMEがオススメじゃない可能性がある人
- 月額1万円以下で通いたいと考えている人
- 自主的に器具を使ってトレーニングしたい人
- ジム通いに時間や曜日の制限がある人
- 常に女性トレーナーを希望する人
PLUMEは高品質なサービスゆえに、それ相応の価格設定がされているため、リーズナブル重視の場合は他の選択肢を検討するのが賢明です。
PLUMEの料金・プラン
以下の料金プランは、2025年6月時点での情報に基づいています。すべて税込価格です。
| プラン名 | 回数／期間 | 料金（税込） | 1回あたり料金 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 月額ライトプラン | 月4回（週1回） | 35,200円 | 約8,800円 | 無料ウェア・タオル等付き |
| 月額スタンダードプラン | 月8回（週2回） | 66,000円 | 約8,250円 | 手ぶら通いが可能 |
| 短期集中16回コース | 週2回×2ヶ月 | 168,000円 | 約10,500円 | 食事指導・ストレッチ付き |
| 短期集中24回コース | 週3回×2ヶ月 | 240,000円 | 約10,000円 | 成果重視の中上級者向け |
| 短期集中32回コース | 週4回×2ヶ月 | 313,600円 | 約9,800円 | プレミアムサポート完備 |
入会金：33,000円（ただし、キャンペーン時は無料）
※すべてのコースに「LINEによる食事アドバイス」「プロテインドリンク」「レンタル一式」が含まれます。
PLUMEのQandA
Q1：体験トレーニングは受けられますか？
はい。3,300円の体験トレーニングがありますが、当日入会で実質無料になります。
Q2：トレーナーの変更はできますか？
可能です。合わないと感じた場合、他のトレーナーへ柔軟に変更ができます。
Q3：女性専用ジムですか？
いいえ。男女問わず通えますが、利用者の多くは20〜40代の女性です。
Q4：途中でプラン変更できますか？
状況に応じて月額→集中コース、またはその逆への切替も相談可能です。
Q5：無理な勧誘はありますか？
勧誘は一切行っていないと公式に明記されており、安心して体験予約が可能です。
まとめ
PLUME（プリューム）は、川崎エリアで信頼と実績を積み重ねるパーソナルトレーニングジムです。以下のポイントが特に評価されています。
- 完全個室・手ぶら通い可能で快適な環境
- 質の高いトレーナーと明確な指導体制
- 続けやすく、無理のない食事サポート
- 忙しい人でも通いやすい営業時間設定
- 高評価の口コミ多数＆リピート率の高さ
「運動が苦手で不安…」「本当に痩せられるのか心配…」という方でも、PLUMEなら安心してスタートできます。
免責事項
本記事は、PLUME（プリューム）に関する情報提供を目的としており、サービスの利用を推奨・強制するものではありません。また、医学的なアドバイスや効果を保証するものではありません。エクササイズの実施や健康管理については、個人の体質や健康状態を考慮し、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。記事内のサービス内容、料金、口コミは、作成時点での情報や一般的な傾向に基づいたものであり、最新の情報は必ずPLUME公式サイト等でご確認ください。口コミは個人の感想であり、全ての方に同様の効果が現れるわけではありません。
自己紹介
ごわすdeごわす運営者のaoi(あおい)と申します。理学療法士として働いています。仕事のために始めたダイエットの勉強がこうじて、当サイトの立ち上げに至りました。