【ベホマの口コミ】5つの魅力で選ばれる理由と評判｜女性専用級の安心サポートが好評

「駅近で、手ぶらで通えて、しかも子連れOKなパーソナルジムって本当にあるの？」
「パーソナルジムって料金が高そうで手が出ない…実際どうなの？」
「何度も通いたいのに回数制限があると不便。通い放題って本当？」

東京都世田谷区・下北沢駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジム『ベホマ（BEHOMA）』は、こうした疑問や悩みを抱える20代～40代の女性を中心に人気を集めている施設です。

完全予約制・完全個室型のプライベート空間で、一人ひとりの体型やライフスタイルに合わせたトレーニングが受けられます。特に子育て中の女性や運動初心者からの評価が高く、「無理のない継続できるジム」として評判です。

最新情報と注目ポイント

• 月額制通い放題プラン：月額44,000円（税込）で、1日1回なら何度でも予約可能。週2～3回通えば、1回あたり約3,600円とコスパも優秀。
• 手ぶらで通える：トレーニングウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインがすべて無料レンタル可能。
• 子ども連れOK：ベビーカー持ち込み可能、待合スペースも整備され、子育て中でも通いやすい。
• 営業日と時間の柔軟さ：朝7:00〜夜23:00まで年中無休で営業。ライフスタイルに合わせた通い方ができる。
• 無理な食事制限なし：糖質制限など極端な指導ではなく、栄養バランスを重視した丁寧な食生活サポート。

ベホマの口コミ（良い・悪い）

良い口コミの傾向

• 「初心者でも安心して通える」：トレーナーの対応が親切で、トレーニング内容も無理のない範囲で設定されており、運動が苦手な人でも継続しやすい。実際に「筋トレは3日坊主だったけど、ここなら半年以上続けられた」という声も。
• 「予約が取りやすい」：他のジムでは予約が競争になりがちだが、ベホマは会員数制限をしており、比較的スムーズに予約が取れる。特に午前中や平日昼間は予約の空きも多い。
• 「仕事帰りに寄れる」：ウェアやシューズを持っていく必要がなく、手ぶらで通える点が非常に好評。「荷物を減らしたい日も安心」との声が多い。
• 「女性向けの配慮が行き届いている」：清潔感のある空間や、女性トレーナーの在籍もあり、安心感が高いとの声も多数。シャワールームや更衣室も整理されていて「自宅より快適」と感じる人も。

悪い口コミの傾向

• 「人気の時間帯は混雑気味」：特に平日夜や土日午前は予約が埋まりやすいという意見も。「週末しか通えない人には厳しい」というレビューも散見される。
• 「料金はやや高めに感じる人も」：頻繁に通えない場合、通い放題プランの元を取りづらいという口コミがある。「週1しか通えないなら回数券の方が良いかも」といった意見も。
• 「店舗が1つしかない」：現在は下北沢のみの展開のため、近隣に住んでいない人には通いづらいという難点もある。移動距離がハードルになるケースも。

ベホマがオススメな人

• 運動初心者で、基礎から丁寧に指導してほしい人
• 産後や育児中の体力回復・体型改善をしたい人
• 忙しいライフスタイルの中で、スキマ時間に通えるジムを探している人
• 食事制限が厳しくないジムを探している人
• 1回ごとの料金を気にせず、回数を重ねて成果を出したい人
• 通うたびに荷物を準備するのがストレスな人（完全手ぶらOK）

ベホマがオススメじゃない可能性がある人

• 通える頻度が月2～3回程度と少ない人（通い放題のコスパを活かせない）
• ハードなトレーニングを短期集中でやりたい人（ベホマは継続型）
• ジムに広さや開放感を求める人（完全個室で比較的小規模）
• 自宅や職場が下北沢から遠い人
• 男性トレーナー希望や大型ジムのような器具設備を重視する人

ベホマの料金・プラン

通い放題プラン（月額制）

※入会時に「DNAダイエット検査キット」プレゼントのキャンペーンもあり。

このプランは週2回以上通うことで、他ジムの回数券よりお得になることが多い。

回数券プラン（6か月有効）

トレーナー指名などは追加料金なしで対応可能なため、同じ担当者に継続的に指導を受けることも可能。

初期費用・オプション

• 入会金：22,000円（税込）
• 体験トレーニング：無料 or 5,500円（※当日入会で無料になるキャンペーンあり）
• キャンセルポリシー：予約24時間前までのキャンセルは無料。それ以降は1回分消化扱い
• 支払方法：クレジットカード、銀行振込、分割相談可能

ベホマのQandA

Q：初心者でも本当に大丈夫？
A：はい。トレーニングはすべてマンツーマンで、運動経験ゼロでも丁寧に対応。特に「ジムが怖かった」という女性からの安心の声が多数。

Q：子どもを連れて行っても平気？
A：OKです。待合室やベビーカー置き場があり、産後トレーニング目的で通う人も多く在籍。授乳やオムツ替えに配慮した設備も。

Q：手ぶらでも問題ない？
A：ウェア・シューズ・タオル・飲料・プロテインすべて無料提供なので完全手ぶらOKです。洗濯の手間もなく快適。

Q：食事指導って厳しいの？
A：栄養バランスを重視した無理のない内容。外食中心の人でも取り入れやすい提案が中心。LINEでの食事相談にも対応。

Q：途中でプラン変更はできる？
A：相談次第で対応可能。回数券から月額制への変更も柔軟にできる。

まとめ

• 完全予約制・個室対応のプライベートジムで安心感抜群
• 通い放題（月額44,000円）は高頻度で通いたい人に最適
• 子連れ・手ぶら通い・無理のない食事指導など、女性目線のサポートが豊富
• 清潔感や安心感、継続しやすさを重視した設計がされている
• 利用頻度や通いやすさを考慮して、自分に合うかどうかを判断するのがベスト

要点まとめ

• 月額通い放題：44,000円（税込）で高コスパ
• 完全手ぶら・子連れOKで忙しい人に最適
• 初心者・産後・ダイエット目的まで対応
• 無理のない継続型サポートでリバウンドしにくい
• 予約しやすく、清潔で快適な環境が整っている

免責事項

本記事は、ベホマに関する情報提供を目的としており、サービスの利用を推奨・強制するものではありません。また、医学的なアドバイスや効果を保証するものではありません。エクササイズの実施や健康管理については、個人の体質や健康状態を考慮し、必要に応じて医師や専門家にご相談ください。記事内のサービス内容、料金、口コミは、作成時点での情報や一般的な傾向に基づいたものであり、最新の情報は必ずベホマ公式サイト等でご確認ください。口コミは個人の感想であり、全ての方に同様の効果が現れるわけではありません。

管理者：aoi

ごわすdeごわす運営者のaoi(あおい)と申します。理学療法士として働いています。仕事のために始めたダイエットの勉強がこうじて、当サイトの立ち上げに至りました。